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好书推荐│《防患未然 健康到老——老年十大健康风险预防手册》
发布日期:2025年10月22日 来源:综合办

健康科普书籍《防患未然 健康到老》由中国医药教育协会老年医学与健康促进专委会组织全国24位专家精心打造专委会主任委员孙君重、常委田利源和中关村新智源健康管理研究院武留信院长担纲主编,中国医药教育协会誉会长黄正明教授做序,中国协和医科大学出版社出版发行。


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作为一本健康风险预防的实用科普工具书,该书被誉为“送给爸妈的用心好礼”。针对老年常见的心血管病、阿尔茨海默病、跌倒、癌症、“骨松肌少”等十大健康风险,深入浅出,生动形象地从生活中的细节入手,包括日常饮食、保健运动、睡眠休憩、老年社交等多个维度分享了防范老年常见健康风险的知识与方法。

本书也提供了很多易学易用的科普“锦囊”,如健康风险的自我检查法,中医养生操等,可谓是老年生活的宝典。了解自身是否容易患某种疾病,哪些因素容易导致疾病发生,疾病发生的前兆是什么及如何做好预防,可以帮助老年人及其家人提前做好准备,防患未然,提高生活质量,提升幸福指数。


获得荣誉:


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在由《医师报》社与中国医药卫生文化协会共同主办,医师网、医TV协办的“我与好书有个约会·医界好书”活动中,该书获评“医界好书”(医学科普·成人类)。

黄正明教授在序言中指出:要做到防患未然,健康到老,老年人需要知己、知彼、知因、知果,更要知道该怎么办,采取哪些预防措施。全书紧扣“预防为主”理念,突出“以健康为中心”,对如何预防老年常见病,如何延缓机体的衰退,给出了可行的健康方案。中国医药教育协会老年医学与健康促进专委会自成立以来,以维护和促进老年健康为己任,积极开展老年健康科普工作,为实现健康老龄化目标贡献力量。


编者名单 


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